Używki

Zdecydowana większość z nas nie wyobraża sobie początku dnia bez kubka mocnej, gorącej kawy. Kawa pobudza, cenimy ją również ze względu na jej walory smakowe. Porannej kawie w wielu przypadkach towarzyszy papieros. Każdy z nas lubi ten napój pić w różnych wersjach - jedni wola rozpuszczalną, inni sypaną, jedni z mlekiem, drudzy z dużą ilością cukru. Z delektowania się kawą jest bardzo wiele pożytku dla organizmu, aczkolwiek często zapominamy i o tych negatywnych skutkach jej oddziaływania.

Jeżeli bowiem przekroczymy zalecane przez lekarzy specjalistów dzienne dawki jej spożycia, musimy liczyć się przede wszystkim z tym, iż staniemy się bardziej nerwowi i rozdrażnieni. Zaczniemy również cierpieć na przykrą dolegliwość, jaką jest bezsenność. Nasze serca także znajdą się w zagrożeniu. Nie ma sensu już chyba rozpisywać się na temat żołądkowych rewelacji wynikających z picia nadmiernej ilości kawy. Poza tym ma ona tez wpływ na wygląd naszych zębów - po prostu żółkną, co jest dość nieestetyczne.